La búsqueda de técnicas de relajación es un tema muy complicado, encontrar la paz en cuerpo y mente es una tarea difícil, cada persona es totalmente distinta, eso significa que el camino para llegar a un estado superior de consciencia depende de elementos concretos. Si deseas practicar una actividad dinámica y beneficiosa para tu salud, …

Qigong: terapia desde la sincronización de cuerpo, mente y respiración Leer más »

Al día de hoy, la tecnología avanza a pasos agigantados en todas las áreas, cada día se descubren nuevas técnicas para medir las funciones de nuestro cuerpo, ayudar a sanar ante una enfermedad o lesión, entre otros. Una de las nuevas herramientas más novedosas es la biorretroalimentación y aquí te contaremos todo respecto a ello. …

Biorretroalimentación: una técnica utilizada para funciones corporales Leer más »

La Hipoterapia, es un método muy utilizado, generalmente en aquellos adultos y niños que presenten alguna discapacidad relacionada con la capacidad motora o incluso a nivel psicosocial. Para enterarte de todo, no te pierdas este artículo. ¿Qué es la hipoterapia? Es un tipo de terapia que se utiliza principalmente como rehabilitación para todas aquellas personas …

Hipoterapia, conoce todos los beneficios de esta excelente terapia Leer más »

La medicina alternativa es un campo extremadamente amplio, motivado a que existe sinfín de técnicas, cada una de ellas con el paso de los años ha sido sometida a estudios científicos para corroborar su eficacia. El día de hoy te vamos a explicar todo en lo referente a la terapia vibracional con los cuencos tibetanos, …

Qué son y todos los maravillosos beneficios de los cuencos tibetanos Leer más »

El taichi es concebido como un tipo de arte marcial que tiene sus orígenes en China, el mismo ha sido practicado a lo largo de este siglo por múltiples personas, dado los beneficios que ofrece a nivel físico y mental. En el artículo de hoy exploraremos a profundidad todo lo referente a este arte marcial …

Taichi, un arte marcial para mejorar la condicion fisica y mental Leer más »

Hoy comentaremos sobre el Kundalini Yoga, será una lectura sencilla en la que podrá conocer sobre los beneficios, cómo realizar las prácticas de Kundalini Yoga,  cuáles son las posturas, sus  principios, conocerán de su historia y más! Qué es el Kundalini Yoga? El Kundalini Yoga es una modalidad del Yoga que trabaja la energía, los …

Kundalini Yoga o yoga de la conciencia, práctica espiritual Leer más »

Vinyasa yoga, a través de la lectura de este artículo podrá conocer sobre los beneficios de este estilo de yoga, cómo se realiza la práctica del mismo, cuáles son las posturas más utilizadas y cómo se realizan, los principios en los que se fundamente el Vinyasa Yoga, sobre su historia y mucho más. Qué es …

Vinyasa yoga, un estilo en la actualidad con beneficios Leer más »